


Hi Allemaal! Mijn naam is Canan Yavas. Ik werk dagelijks met vrouwen tussen de 30 en 55 die alles 'goed' doen: ze eten gezond, sporten regelmatig, drinken genoeg water, letten op suiker... maar ze lopen tóch vast.
Het lichaam geeft signalen wanneer hormonen, stress en herstel uit balans raken.
Die signalen zijn geen toeval, maar een duidelijke boodschap dat je lichaam om een andere aanpak vraagt.
In mijn 12-weken challenge draait het niet om harder werken of nog strenger zijn voor jezelf.
Maar om begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft, en daar rustig mee aan de slag gaan.
Je hoeft hier niets te bewijzen. Je hoeft alleen eerlijk te zijn over waar je nu staat.
De 12-weken BodyReboot Challenge is geen quick fix of tijdelijk dieet. Dit traject past alleen bij vrouwen die bereid zijn om eerlijk naar hun lichaam te luisteren en bewust te investeren in hun gezondheid.
Dan is dit waarschijnlijk niet de juiste stap.
Dan zit je hier goed!
2026 - BodyReboot | Alle rechten voorbehouden